ПАЛИТРА СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ

Благодаря свету, теплу и энергии, которое дарит Солнце, солнечный свет является основой жизни для флоры и фауны. Солнечный свет благотворно действует на душу и тело человека, дарит энергию, радость жизни, здоровье и смуглый оттенок кожи. Когда светит Солнце, окружающий мир кажется нам гораздо красочнее и привлекательнее.

Солнечный свет состоит из нескольких компонентов: видимый дневной свет в диапазоне средних волн, невидимые инфракрасные и ультрафиолетовые лучи (UV ).

Ультрафиолетовое излучение делится на три составные части: UV - A , UV - B и UV -С. Очень вредные для людей UV - C лучи, к счастью, задерживаются озоновым слоем атмосферы. Ультрафиолетовые UV - A и UV - B лучи отличаются силой воздействия на организм человека (воздействие UV - B лучей в 1000 раз сильнее, но это связано с опасностью солнечного ожога).

КОЖА – ЗЕРКАЛО ДУШИ

Кожа выполняет несколько жизненно важных функций: регулирует температуру тела, является одним из органов чувств, а также отражает самочувствие человека.

Хотя на протяжении столетий белая кожа была показателем избранности, в наши дни красивый загар ассоциируется с привлекательностью и здоровьем. Все больше и больше людей в настоящее время понимают, что внешний облик является признаком стиля жизни. Красивый загар подчеркивает достоинства внешности, помогает «преподнести себя».

ЗАГАР – ЕСТЕСТВЕННАЯ ЗАЩИТА КОЖИ

Загар – это ничто иное, как естественная защита кожи от солнечных лучей. Под воздействием UV - B лучей меланоциты (клетки эпидермиса) начинают продуцировать больше белых меланиновых пигментов, которые впоследствии, продвигаясь ближе к поверхности кожи, окрашиваются в коричневый цвет UV - A лучами (прямая пигментация) и кислородом, содержащимся в крови (косвенная пигментация).

Помимо этого, UV - B лучи способствуют образованию так называемых «солнечных мозолей» - утолщение эпидермиса. Если оба эти процесса проистекают нормально, то загар в солярии позволяет добиться 40% защиты от естественных солнечных лучей. Вот почему рекомендуется пройти несколько сеансов искусственной инсоляции тем, кто собирается отдыхать в горах или в местах с жарким климатом.

УЛЬТРАФИОЛЕТ - НАШ ПОМОЩНИК И ЗАЩИТНИК

Все прекрасно знают как благотворно влияет солнечный свет на настроение человека. Существуют объективные медицинские доказательства положительного воздействия солнечного света на тело и мозг человека. Ультрафиолетовое UV - B излучение способствует образованию необходимого для здоровья витамина D -3 (подавляет рост раковых клеток, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, рахита, укрепляет иммунную систему, повышает защитные силы организма и помогает бороться с депрессией и стрессами).

UV - A лучи оказывают полезное действие при различных заболеваниях кожи (себорея, псориаз, угревая сыпь, нейродермит). Однако, по поводу профилактики и лечения любых других заболеваний следует предварительно проконсультироваться с врачом.

РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ КОЖИ РЕАГИРУЮТ ПО-РАЗНОМУ

Врачами было выделено шесть различных типов кожи, из которых четыре типа характерны для большинства населения Европы. Данные различия обусловлены, в основном, наследственными факторами.

Тип I (кельтский)

Очень светлая, розовато-белая кожа, много веснушек, светлые рыжеватые волосы, голубые, светло-серые, светло-зеленые глаза, высокая склонность к солнечным ожогам, загар ложится очень медленно и, как правило, красного цвета.

Тип II (светлокожий европейский)

Светлая кожа, редкие веснушки, цвет волос – от светлого блондина до светлого шатена. Глаза – голубые, зеленные, серые. Склонны к солнечным ожогам.

Тип III (темнокожий европейский) Смугловатая кожа, веснушек нет, цвет волос - от темного блондина до шатена, светло–карие глаза. Небольшая склонность к солнечным ожогам.

Тип IV (средиземноморский) Достаточно темный оттенок кожи, темные волосы и глаза. Практически нет склонности к солнечным ожогам. Загар происходит быстро и держится долго.

СОЛЯРИЙ – СОЛНЦЕ НА ЗАКАЗ

В отличии от естественных солнечных ванн, излучение солярия контролируется в зависимости от индивидуальных свойств кожи. Если разумно подходить к дозировке сеансов, можно полностью исключить риск солнечных ожогов. Дополнительным преимуществом искусственного загара является тот факт, что посещение солярия легко вписывается в напряженный режим для городских жителей.

Загар весной Предотвращает весенний «упадок сил», улучшает естественные защитные свойства кожи. Подготавливает кожу к лету.

Загар летом Подготавливает кожу к отпуску. Удобен для людей, которые вынуждены проводить отпуск в городе. Позволяет получить красивый, ровный загар, не страдая от солнечной жары и ожогов. Несколько сеансов в солярии помогут вашей коже подготовиться к летнему отпуску и избежать солнечных ожогов и фотоаллергий.

Загар осенью Продлевает лето. Позволяет сохранить здоровый и отдохнувший внешний облик. Подготавливает к зиме.

Загар зимой Позволяет сохранить хорошее настроение. Улучшает состояние здоровья. Помогает быть в прекрасной форме.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОСЕЩАТЬ СОЛЯРИЙ

Основное правило – постепенность и здравый смысл. Не следует спешить, чтобы приобрести интенсивный загар. Нельзя пользоваться солярием 2 раза в день. Рекомендуемый режим – цикл из 10 сеансов в течении 2-3 недель. После того, приобретена желаемая интенсивность загара, ее можно поддерживать, принимая 1-2 сеанса в неделю. Граница индивидуальной переносимости достигнута, если через несколько часов после инсоляции наступает легкое покраснение и напряженность кожи. Время инсоляции в этом случае следует сократить.

Правила, которые необходимо соблюдать:

Устанавливая время сеанса, старайтесь придерживаться рекомендаций для вашего типа кожи;

Перед сеансом тщательно удалите с кожи косметические средства, снимите украшения;

Не используйте солнцезащитные средства при загаре в солярии;

Если вы принимаете лекарства (например, антибиотики, психотропные препараты мочегонные средства) или страдаете кожными заболеваниями, проконсультируйтесь у лечащего врача. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно лечить болезни или их осложнения с помощью УФ-облучения. Обратитесь к врачу, если на коже появились воспаления, ожоги или пигментные пятна;

Всегда надевайте солнцезащитные очки;

Не забывайте о средствах ухода за кожей после загара. Желательно не загорать на солнце в период принятия процедур в солярии.